Amikor a lábad visszeres, Ezt tedd, ha visszerek csúfítják el a lábad: hatékony házi praktikák
Tartalom
Account Options
Kiss Kriszta Visszeres panaszokkal a nyár közeledte sokszor rémálomnak tűnik. A melegben kitágulnak a vénák, a visszerek csúnyán láthatóvá válnak, és gyakran bedagadnak a lábak.
Így enyhítsd a tüneteket! A krónikus vénás elégtelenség, vagyis a visszeresség az idő melegedésével egyre gyakrabban okoz panaszokat.
Visszérbetegség – a mozgás a legjobb gyógymód - Mi a teendő, ha a lábad visszeres
A hő hatására az erek kitágulnak, így fokozódik a pangás, mely a nehéz láb érzését okozza. Hazánkban nagyon sok nőt érint ez a betegség, mely amellett, hogy rendszeres odafigyelést és kezelést igényel, esztétikailag is romboló hatású.
Ha bátran szeretnél szoknyát és rövidnadrágot viselni, már most kezdd el alkalmazni az alábbi praktikákat. A hosszú ideig tartó egy helyben ülés éppúgy nem kedvez a visszereknek, mint a hosszadalmas álldogálás.
Időnként muszáj átmozgatni a lábakat, hogy a vér pumpálására szolgáló billentyűk megfelelően működjenek. Erre a legalkalmasabb a vénás torna, amit otthon is végezhetsz. A megerőltető mozgásformákat ugyan kerülni kell, ám a sportolás nagyon jót tesz az ödémára hajlamos, elnehezült lábaknak.
Az úszás a legkedvezőbb abból a szempontból, hogy a hideg víz és a mozgás együttes hatására a lábak felfrissülnek, a vénák fala összehúzódik, ezáltal a felesleges, pangó vér újra bejut a keringésbe. A hideg-meleg váltózuhany szintén sokat segíthet a tavaszi-nyári időszakban, amikor a rugalmas kompressziós fásli viselése nem egészen életszerű.
Ezt tedd, ha visszerek csúfítják el a lábad: hatékony házi praktikák Kalanchoe népi gyógyszer a varikoosák kezelésére Lement az ágyba, tegyen egy ha súlyos visszeres a lábad a lábad alá, vagy egy tekercselt takarót. Maga a láb ödéma okozta okok keresésére nincs szükség, csak hibázzanak. Ha a láb duzzadt, a bőr pirosodott, kékre vált, a hőmérséklet emelkedett - ne húzza túl erősen a klinikán.
Arra is ügyelj, hogy a nap végén mindig polcold fel a lábad, miután elvégezted a visszértornát, és lehetőleg ne viselj túl lapos, illetve túl magas sarkú cipőt. Ezzel új lendületet adhatsz visszerek dohányzásról való leszokása vérkeringésnek. A különféle visszérkrémek is sokat segíthetnek, bár legtöbbjük a gyógynövények mellett kemikáliákat is tartalmaz.
Ha tartózkodni szeretnél a vegyi anyagoktól, te magad is elkészítheted a visszérkenőcsödet. Vadgesztenyés tinktúra és krém készítése A vadgesztenye nagyon hatásos vénás gyulladásokra, panaszokra, ráadásul a közeli parkból is beszerezheted. Belsőleges fogyasztása csak ellenőrzött keretek között, kapszula formájában ajánlott, mert túladagolása mérgezési tüneteket okozhat.
Az alábbi receptet csak külsőleg alkalmazd, a visszeres területeken.
Ez Téged is érinthet – a visszérbetegség fájdalmas, de megelőzhető
Ez a növény segít megelőzni a seprűvénák kialakulását, és kevésbé láthatóvá, valamint elviselhetővé teszi a visszereket. A vadgesztenye belső, fehér részéből és orvosi alkoholból tinktúrát készíthetsz. Miután meghámoztad a frissen szedett vadgesztenyét, a gesztenyebélt aprítsd fel, és tedd bele egy csavaros tetejű befőttesüvegbe.
- Rizikófaktor a mozgáshiány, a dohányzás és az elhízás.
- Ha a lábad visszeres fáj, hogyan kell kezelni A visszérbetegség kialakulása
- Ezt tedd, ha visszerek csúfítják el a lábad: hatékony házi praktikák - Retiküon-linekalauz.hu |
Öntsd fel tiszta alkohollal a gesztenyedarabokat, addig, hogy teljesen elfedje. Csavard rá jól az üvegre a tetejét, és három hétig pihentesd olyan helyen, mely napfénytől védett. Amikor letelt a három hét, szűrd le a folyadékot, és öntsd át egy steril üvegcsébe.
Visszértágulat a lábadon? Így enyhítsd a tüneteket!
A vadgesztenyekrém hozzávalói: 3 tasak étkezési zselatinpor 5 csepp levendulaolaj Önts ml vizet egy serpenyőbe, majd tedd bele a zselatint, és folyamatosan kevergesd habverővel. Amikor sűrűsödni kezd, apránként borítsd hozzá a vadgesztenye-tinktúrát, és adj a főzethez 5 csepp levendulaolajat.
Rizikófaktor a mozgáshiány, a dohányzás és az elhízás.
Amikor kezd összeállni, töltsd át egy steril üvegcsébe. Mielőtt használnád, érdemes bőrpróbát végezni, amikor a lábad visszeres egyesek érzékenyek lehetnek a vadgesztenyére.
A krém hűtőben tárolva három hónapig eláll.
Naponta kétszer masszírozd át vele a visszeres területeket. Forrás: www.
